A sikeres súlycsökkentésről 7 pontban
A megfelelő és sikeres fogyás „receptjét” megtalálni korántsem egyszerű. Valójában olyan nehéz a döntés, hogy...
2021
3 tipp hogyan hagyhatod abba az késő esti evést
Az éjszakai evés gyakoribb probléma, mint gondolnád. Nemrég kaptam egy üzenetet: “Kedves Zoli! Nagyon jól...
Ezért nincs kőbe vésve a végleges túlsúly!
Mit jelent az, ha kövérebb vagy az anyukádnál? Esetleg ha a lányod, vagy az unokád...
5 piszkos kis belső játszma, melyek akadályozzák a fogyás
Miért haragszol a mérlegre? – A túlsúly lelki okai
Itt van minden egy helyen, amit a hasi hízásról tudni aka
A súlyproblémákkal küzdők nagy arányban arról számolnak be, hogy diétájuk során kardinális kérdés, hogy miként...
5 pozitív gondolat, amely garantáltan és gyorsan segít, h
