


Az alvással vagy az edzéssel tudsz többet fogyni?

Ezért kell este a fogyásod érdekében ezt csinálnod!

Te tudod, mi a leghatékonyabb mozgásforma, ami ráadásul ingyen van? Mutatom!

Miért jár stresszel egy új életszakasz, miért vezet hízáshoz és mi lehet a megoldás?

Hogyan győzd le a mostani stresszevést?
Az utóbbi néhány hétben neked is fenekestül fordult fel az életed?
… fontos, hogy napról napra megtartsuk a lelki rugalmasságunkat és egyre jobban alkalmazkodjunk az éppen aktuális élethelyzethez, és . . .