Nem megy a fogyás? Na, akkor számoljunk!

Mai cikkemben azt szeretném neked megmutatni, hogy a fogyás nem mérhető csupán azzal, hogy valamivel kevesebbet eszel.

Nem megy a fogyás? Na, akkor számoljunk!
Hogyan ne hízz meg a nyaralás ideje alatt!

Ezerrel tombol a nyár, végre lehetőséged adódik nyaralni, ilyenkor azonban rekordidő alatt dönteted romba az elmúlt hónapok küz

Hogyan ne hízz meg a nyaralás ideje alatt!
5 leginkább laktató étel!

Joggal merülhet fel a kérdés: melyek azok az ételek, amik telítenek, de közben egészségesek is és tökéletesen illeszthetők a di

5 leginkább laktató étel!
Érvek a tojásfogyasztás mellett + recept

Ha nem eszel elég fehérjét, lehet, hogy a mérleg kevesebbet fog mutatni, de nagy esély van rá, hogy izomvesztés történik zsírég

Érvek a tojásfogyasztás mellett + recept
5 végzetes „fogyókúrás” hiba

Ma összeszedtem Számodra 5 okot, amely magyarázatul szolgálhat arra, hogy miért sikertelen a testsúlycsökkentésed.

5 végzetes „fogyókúrás” hiba
5 egyszerű trükk a hatásos diétához

Ha nyomon követed a kiadásaid, akkor nagyon hamar rájöhetsz arra, hogy bizony fogyást segítően egészségesen étkezni semmivel se

5 egyszerű trükk a hatásos diétához
5 karcsúsító szénhidrátforrás

Ahhoz, hogy a Te fogyásod is beinduljon fontos, hogy alaposan és körültekintően válogasd össze az ételeket illetve az alapanyag

5 karcsúsító szénhidrátforrás
Mi lehet annak az oka, ha fogyásod megreked?

Olyan fogyást gátló tényezőket mutatok be Neked, amikre talán nem is gondoltál, mégis teljesen hétköznapi és gyakori problémák.

Mi lehet annak az oka, ha fogyásod megreked?