45 legjobb étel a fogyókúrához

A tápláló, egészséges, friss ételek jobb kedélyállapotot, növekvő belső energiaszintet okozhatnak, ami az étvágyadat is csökken

45 legjobb étel a fogyókúrához
Mennyit lehet reálisan fogyni?

A fogyás egyik legfontosabb része, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozz és mozogj mellette annyit, hogy több energiát használj fe

Mennyit lehet reálisan fogyni?
A sikeres súlycsökkentésről 7 pontban

A megfelelő és sikeres fogyás „receptjét” megtalálni korántsem egyszerű. Valójában olyan nehéz a döntés, hogy...

A sikeres súlycsökkentésről 7 pontban
Fogyás tv nézés közben

Sorozatfüggőség és a hízás: van-e összefüggés Bár ma már sokkal többen a számítógép előtt ülve...

Fogyás tv nézés közben