Miért olyan nehéz lefogyni? Ez a 3 nagy hiba tönkreteheti
Miért olyan nehéz lefogyni? Ez egy olyan kérdés, amelyet sokan és sokszor feltettek maguknak. Így...
Blog
A sikeres súlycsökkentésről 7 pontban
A megfelelő és sikeres fogyás „receptjét” megtalálni korántsem egyszerű. Valójában olyan nehéz a döntés, hogy...
3 tipp hogyan hagyhatod abba az késő esti evést
Az éjszakai evés gyakoribb probléma, mint gondolnád. Nemrég kaptam egy üzenetet: “Kedves Zoli! Nagyon jól...
Ezért nincs kőbe vésve a végleges túlsúly!
Mit jelent az, ha kövérebb vagy az anyukádnál? Esetleg ha a lányod, vagy az unokád...
5 piszkos kis belső játszma, melyek akadályozzák a fogyás
Miért haragszol a mérlegre? – A túlsúly lelki okai
Itt van minden egy helyen, amit a hasi hízásról tudni aka
A súlyproblémákkal küzdők nagy arányban arról számolnak be, hogy diétájuk során kardinális kérdés, hogy miként...
5 pozitív gondolat, amely garantáltan és gyorsan segít, h
Fogyás tv nézés közben
Sorozatfüggőség és a hízás: van-e összefüggés Bár ma már sokkal többen a számítógép előtt ülve...
Így maradj formában az ünnepek alatt! + grátisz recept öt
Tiszta, egyszerű fogyást generáló gondolatok
A túlsúly nem lustaság, hanem kőkemény meló: ezt tedd ell
