Itt a karácsonyi nagy diéta hajrá? Így lendülhetsz formáb
Itt is a várva várt karácsony az édességekkel és hasznos tanácsokkal az ünnepekre! Még pár...
Itt is a várva várt karácsony az édességekkel és hasznos tanácsokkal az ünnepekre! Még pár...
Lehet, hogy egyszerűen csak rossz diétát választottál, az is lehet, hogy valamilyen betegség húzódik a háttérben, de az is elké
Amikor belefogunk egy diétába, akkor az egyik legnehezebb lemondani a nassolni valókról, illetve az édességekről. De mit szólná
Durva tény: Egy átlagos amerikai felnőtt napi szinten nagyjából 22 teáskanálnyi cukrot fogyaszt? Sajnos a...
Amikor a fogyókúráról mint olyanról beszélünk, akkor tudvalevő, hogy vannak, akik szinte bármire hajlandók a siker érdekében.
Az időjárás egyre inkább arra utal, hogy végre itt van az ősz. Októberben a siker...
Ez egy igazi energiabomba, amivel garantáltan szuperül indul majd a reggel fogyásod Elképzelhető, hogy a...
Ma szeretném neked megmutatni a helyes fogyókúrás étrend ismérveit, illetve arra is igyekszünk választ találni majd, hogy mibő
A zsírégetés állandó téma, a közösségünk tagjai is rendre teszik fel a nagy kérdést: hogyan...
Amikor a fogyásról beszélünk, akkor a legtöbbünk fejében az a kép él, hogy akkor most...
Ez minden diétázó számára sarkalatos kérdés, sőt még azok számára is dilemmát okozhat, akik egyébként...
Te is észrevetted már magadon, hogy ha rád tör az éhség sokkalta hamarabb leszel türelmetlen, ingerlékeny, sőt hovatovább egyen
Imádod a kínait, de nem illeszthető be a diétádba? Akkor van számodra egy szuper hírem,...
Amikor a fogyásról beszélünk, akkor olyan összetett dologról van szó, amit nem lehet egy oldalban...
Gyakran felmerül a nassolás kérdése s sokan tévesen azt gondolják, hogy aki egészségesen él, annak teljes mértékben ki kell ikt
A megfelelő anyagcseréről már többször beszélgettünk, de ez mindig olyan téma, amit érdemesnek találok újra...
Képzelj el egy átlagos péntek reggel elmész dolgozni, útközben találkozol egy barátoddal, aki éppen meséli, hogy probiotikumoka
A leveleitekben amikben tanácsot kértek tőlem, tízből minimum kétszer felmerül a kérdés, hogy nem tudtok hasból fogyni és van-e
Itt a tavasz, a jó idő és ilyenkor gyakorlatilag mindenki belevág egy diétába, hiszen vészesen közeleg az a bizonyos bikiniszez
Gondolom, hogy a recepteket Te is nagyon szereted, amit tökéletesen meg is értek, ugyanis én magam...
Amikor belefogunk egy diétába, akkor az első néhány napban nagyon sziklaszilárd az elhatározásunk, ám néhány nap elteltével aka
Amikor a fogyókúrás diéták világában merülünk el, gyakran találkozunk azzal a téveszmével, hogy létezik egy...
Rengeteg kutatást tanulmányoztam melyek azt bizonygatják, hogy a jelentős túlsúlyt leadók körében sokkal aktívabb a fegyelemért