Ezek a szokások garantáltan hízáshoz vezetnek és a megold

Folyamatosan csak hízol, de fogalmad sincs mi állhat a háttérben?

Ezek a szokások garantáltan hízáshoz vezetnek és a megoldás, hogyan kerüld el!

A testsúlyod szabályozásáért ez felelős

Biztos Te is sokszor bosszankodtál már azon, hogy az őszi téli szezonban felszaladt rád néhány nem várt kiló, majd pedig a tava

A testsúlyod szabályozásáért ez felelős
Április 1. húsvét! És ez nem tréfa!

Idén húsvét vasárnapja április 1-re esik, ám attól, hogy a bolondok napján üljük az ünnepet, az még nem jelenti azt, hogy az tr

Április 1. húsvét! És ez nem tréfa!
Ezért hizlal a kalóriaszámlálós diéta!

Végre elhatároztad magad és úgy döntöttél megszabadulsz a plusz kilóktól, ám a diétáról elsődlegesen a kalóriaszámlálás az, ami

Ezért hizlal a kalóriaszámlálós diéta!
5+1 hasznos tipp az otthoni tornához

Az otthoni torna kapcsán már ejtettünk néhány szót, azonban szeretem így éve elején kiemelt hangsúlyt fektetni erre a témára, m

5+1 hasznos tipp az otthoni tornához
Ezért (ne)hallgass pörgős zenét torna közben!

„Zene nélkül mit érek én” – hangzik az örök klasszikus és nem is sejtenénk, hogy ez mennyire igaz.

Ezért (ne)hallgass pörgős zenét torna közben!