Blog

Bár a cikkeimben igyekszem minden korosztályt megcélozni, mégis többnyire a 40 felettiekhez szólok, ezzel is bizonyítva, hogy s

Meglepő módon nem ételek fognak szerepelni ezen a listán!

Az elhízás, mint olyan világméretű probléma: sajnos Magyarországon i

Könyvek, tanulmányok, cikkek... számos helyen olvashattál már az egészséges életmódról és annak pozitív következményeiről, sőt,

Tavasz, húsvét, megújulás

A húsvét – csakúgy, mint a többi ünnep – egyértelműen a közös családi, ünnepi ebédek időszaka. Ilyen

Rengeteg túlsúlyos aki saját magának köszönheti, hogy van rajta "némi" plusz kilócska és egyszerűen nem tud szabadul, nem tud -

Úton, út félen szembejönnek veled a diéták? Már számtalan csodamódszert kipróbáltál, de az eredmények csak váratnak magukra? Úg

Számtalan diétával megpróbálkoztál már, de fáradozásaid rendre kudarcba fulladtak? Ugye tudod, hogy sok esetben éppen azért nem