Ezek az ételek nem csak hizlalnak, de rettenetesen öregít
Így az év végén amikor hamarosan “átlendülünk” a következő évbe fontosnak tartom, hogy az egészség...
Blog
A koronavírus és az elhízás kapcsolata: Tényleg nagyobb v
Ebben a helyzetben ez lehet a megoldás! – Magyar Tudósokt
A koronavírus járvány idején ez egy igazi mentőöv egy túl
A tavaszi első hullám alkalmával, amikor a koronavírus még csak valami megfoghatatlan „újdonságként” keringett körbe...
Bizalmas igazság a fogyásról!
Évek óta a jo-jo effektus hullámvasútján ülsz? Szeretnéd végre megtalálni a varázsmódszert? Úgy érzed, hogy...
Útmutató hogyan étkezz és mozogj, ha valamilyen veszteség
Gyakorlatok és táplálkozási tanácsok a gyászolási folyamat megkönnyítéséhez Ez a hét az elveszett szeretteink megemlékezéséről.
10 mentális lépés a sikeres és tartós fogyáshoz
Vagyunk-e a magunk urai?
“Melyikünk ne állt volna már a tükör előtt feszengve, vagy épp elégedetten figyelve saját testi...
Csak 7 perc! Ennyi idő alatt készül el a világ legkönnyeb
Ha neked is nagyjából minden reggeled a kapkodásról szól és sokszor arra sincs időd a...
A nagy cukorteszt!
Honnan tudhatod, hogy valóban cukorfüggő vagy-e? A cukrokról és azok negatív hatásairól már nagyon sokszor...
Diétás rántott hús – Igen, jól olvasod – Recept
A múltkori recept nagy sikerét követően úgy gondoltam hozok Számorda ismét valami finomságot. Erről a...
3+1 Fitnesztanács, melyeket soha ne fogadj meg!
