5 trükk, hogy végre ráhangolódj az edzésre Ha olvasod a folyamatosan jelentkező leveleimet akkor tudod, hogy mennyire fontosnak tartom a motiváció mellett a mozgást is. A 5 trükk, hogy végre ráhangolódj az edzésre
Motiváló gondolatok: így tartsd meg az újévi fogadalmaida Bár alapvetően nem vagyok az újévi fogadalmak híve, mert szerintem, ha elhatározunk valamit, akkor arra nem kell ürügy. Motiváló gondolatok: így tartsd meg az újévi fogadalmaidat!