Fáradtnak érzed magad étkezések után? Tippek, hogy elkerü Délelőtt úgy érzed csordultig vagy energiával, aztán jön az ebéd és úgy érzed, mint ha az energiaszinted egyszersmind lenullázó Fáradtnak érzed magad étkezések után? Tippek, hogy elkerüld a kajakómát!
Motiváló gondolatok: így tartsd meg az újévi fogadalmaida Bár alapvetően nem vagyok az újévi fogadalmak híve, mert szerintem, ha elhatározunk valamit, akkor arra nem kell ürügy. Motiváló gondolatok: így tartsd meg az újévi fogadalmaidat!